‏إظهار الرسائل ذات التسميات مجلة سيدتي. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مجلة سيدتي. إظهار كافة الرسائل

كيف تفوزين بحب زوجك وإخلاصه لك؟

كل امرأة تبحث عن كل السبل التي تساعدها في أن تجذب زوجها إليها، وذلك ليشعر بأن بيتهما هو قصرهما الصغير وعش الحب، وإن رغبتي في تحقيق ذلك، اتبعي النصائح التالية لتساعدك على كسب ود زوجك:


• إشعاره أنه الأول والأخير في حياتك: يشعر الرجل بالارتياح والتقدير عندما تشعره شريكة حياته أنه الرجل الأول والأخير وأنه أهم شيء في حياتها، لذلك من الخطأ الكبير أن تتكلم بعض الفتيات عن من تقدم لها من الشباب أو حتى تشكر صفاتهم أمامه، فأحرصي على تقدير مشاعر الرجولة عند زوجك وستلاحظين شدة ارتباطه بكِ.

• لا تكوني متعطشة دائماً للمال: الرجل ينزعج عندما يشعر أن علاقته بزوجته أو حتى خطيبته مجرد علاقة مادية بينما هي طوال الوقت تطلب المزيد والمزيد , حيث أن النساء يحببن التسوق والشراء ولكن كوني عاقلة في هذا فيوجد الكثير من الرجال الذين يمتلكون الأموال لكن قد لا تجدي عندهم الحب والتقدير الموجود عند زوجك فأحفظي هذه النعمة.

• كوني فخورة به: من الأمور التي تسعد الرجل أن تشعره زوجته بأنها فخوره به وبعمله وبشخصيته وصفاته وأخلاقه فهذا يزيده حباً لها وتقديراً كما يعمل على تحسين شخصيته.

• إخباره أنه يعمل باجتهاد شديد: عندما يبذل الرجل الجهد والعمل لأجل بيته فهو يستمتع إذا أخبرته زوجته بتقديرها لذا، جربي الأمر وستلاحظين النتيجة.

وصفة طبيعية لتخفيف البطن ...

وصفة طبيعية لتخفيف البطن:

معلقة صغيرة من : السانوج والنافع والكمون القليل من اوراق النعناع كاس ونصف من الماء فكسرونة تنغليو الكل ويحلى بالقليل من السكر ويشرب على الريق كل صباح لمد اسبوع وستلاحظين الفرق


 المصدر:
lalamoulati

التخلص من بقع و سواد الوجه

عمل وصفة طبيعية للتخلص من بقع و سواد الوجه 

مكونات وصفة طبيعية للتخلص من بقع و سواد الوجه :

 - ملعقة صغيرة من  يوكورت(دانون) بدون سكر
 - نصف ملعقة من الحلبة المطحونة جيدا حتى تصبح شبه منيلة طريقة وصفة طبيعية للتخلص من بقع و سواد الوجه :

 - يخلط الكل جيدا ويوضع على الوجه ويترك لمدة15تانية ثم يغسل بالماء و الصابون لكي لا تبقى رائحة الحلبة في الوجه.

 - وإدهنيه بأي مرطب آستعمليها سبعة أيام متتالية تم اتركي وجهك بدون استعال مدة تلات أو أربع أيام،كرري هذه العملية مرتان
مكونات وصفة طبيعية للتخلص من بقع و سواد الوجه : - ملعقة صغيرة من يوكورت(دانون) بدون سكر - نصف ملعقة من الحلبة المطحونة جيدا حتى تصبح شبه منيلة طريقة وصفة طبيعية للتخلص من بقع و سواد الوجه : - يخلط الكل جيدا ويوضع على الوجه ويترك لمدة15تانية ثم يغسل بالماء و الصابون لكي لا تبقى رائحة الحلبة في الوجه. - وإدهنيه بأي مرطب آستعمليها سبعة أيام متتالية تم اتركي وجهك بدون استعال مدة تلات أو أربع أيام،كرري هذه العملية مرتان،

اقرأ المزيد: http://lalamoulati.net/lala-moulati/2226/%D8%B9%D9%85%D9%84_%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9_%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9_%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5_%D9%85%D9%86_%D8%A8%D9%82%D8%B9_%D9%88_%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87.html

ما يكرهه الرجل في مكياجك ...

كشفت دراسة حديثة أن الرجال يهتمون بالمظهر الخارجي للمرأة، كما إنهم إنهم لا يهتمون بالتفاصيل ويقدرون الجمال كوحدة واحدة متكاملة، لكن هناك بعض الامور التي يكرهها الرجل في مكياج المرأة، ومنها:

 

 ء الرموش الصناعية: إذا كنت تحبين الرموش فانتبهي جيدا عند استعمالها واستخدميها بطريقة تبدو طبيعية أكثر.

 

 ء الإفراط في وضع الماكياج: يستفز الرجل المكياج الصارخ، ويكره الإفراط في استخدام الأصباغ والكريمات والتي تجعل المرأة تبدو أقل ثقة بنفسها. 

 

ء ألوان أحمر الشفاه الجريئة: ينزعج الرجل من ألوان احمر الشفاه الصارخة، ويفضلون لاألوان الهادئة التي تظهر أنوثة المرأة بشكل جذاب ورقيق.

تخلصى من آلام الدورة الشهرية بممارسة الرياضة والحمام الدافئ


تعانى الفتيات دائما من الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية، ويقول فيصل الهلالى أستاذ الأمراض الباطنة بجامعة عين شمس : إن الدورة الشهرية عبارة عن انقباضات فى منطقة الحوض ينتج عنها الحيض يصاحبها الآلام التى تنتقل من البطن إلى الأطراف السفلية من الجسم، وتتنوع الآلام بين الجهاز العصبى والجهاز الهضمى فالأعراض النفسية، مثل الاكتئاب، تقلب المزاج، التوتر والعصبية بجانب اضطرابات فى الجهاز الهضمى كالانتفاخ وآلام البطن مع تشنج العضلات، وتعب وإرهاق للجسم بشكل عام بجانب الصداع والدوار والإمساك.
يقدم بعض طرق العلاج التى تساعد فى التخلص على هذه الآلام ومنها ممارسة الرياضة فى المنزل لمدة عشر دقائق والتى تساعد على ليونة عضلة الرحم مما يسمح بانقباضها بدون الشعور بألم، التغذية السليمة من خلال الابتعاد عن الوجبات المليئة بالدهون المشبعة كالأطعمة السريعة وينصح بتناول اللحوم الحمراء والبروتينات والإكثار من تناول الخضار والفاكهة والمكسرات، مع تناول العناصر التى تحتوى على الكالسيوم كاللبن والبيض والجبن للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية والتقليل من الآلام الناتجة عنها بجانب شرب المزيد من المياه لمساعدة الجسم على التخلص من السموم، إضافة إلى الحصول على معدل طبيعى من النوم والراحة لمساعدة الجسم فى تنظيم الهرمونات للتقليل من الآلام.
يضيف الهلالى أن الاستلقاء على الظهر مع وضع كمادة مبللة بماء دافئ على البطن مع عمل مساج لها من أقوى العوامل المسكنة للآلام، مع التقليل من الأطعمة المالحة أو الحلوة، والحرص على أخذ حمام دافئ مرتين فى اليوم خلال فترة الحيض لتخفيف حدة الألم، بجانب تدفئة الجسم وعدم التعرض لتيار بارد كالمروحة أو التكييف، يمكن تناول الأدوية المسكنة مثل الأسبرين والإيبوبروفين فهى مسكنات أكثر فاعلية، علاوة على شرب المشروبات الساخنة والابتعاد عن المشروبات الباردة والغازية وأخيرا شرب الأعشاب كالنعناع واليانسون.



كتبت مروة يوسف